Tjänster 🇸🇪
Terapeutisk massage med tibetanska skålar och gong
Ayurvedisk massage, tibetanska skålar och gong
Kundaliniyoga, Hathayoga, pranayama och meditation
Denna terapi utförs genom att tibetanska klingande skålar placeras på kroppen, vilket tillåter deras vibrationer att harmonisera djupt. Sessionen varar ungefär en timme, och det rekommenderas att komma i bekväma kläder för att bättre njuta av kontakten med skålarna.
Ljudet och vibrationerna från skålarna hjälper till att balansera nervsystemet, minska ångest och depression samt främja ett tillstånd av djup avslappning. Dessutom är denna terapi fördelaktig för personer med sömnlöshet, ledsmärta (som karpaltunnelsyndrom) och cancerpatienter, vilket bidrar till deras fysiska och emotionella välbefinnande.
Sessionen avslutas med det omslutande ljudet av gong, vilket förstärker upplevelsen av avslappning och harmonisering.
Ungefärlig varaktighet: 1 timme
Pris: 70 €
Rekommendation: kom i bekväma kläder.
Denna terapeutiska upplevelse börjar med en ayurvedisk massage med varma oljor, en uråldrig teknik som när huden, ger djup avslappning i kroppen och harmoniserar energisystemet. Värmen från de naturliga oljorna hjälper till att frigöra muskelspänningar, stimulera cirkulationen, eliminera toxiner och balansera doshorna (livsenergier enligt ayurvedisk tradition). Denna massage ger vitalitet, fysiskt välbefinnande och mental lugn.
Efter att kroppen har förberetts med massagen placeras tibetanska klingande skålar på kroppen, vilket gör att deras vibrationer kan tränga in i vävnaderna och påverka nervsystemet, vilket minskar ångest, sömnlöshet och stress. Det är också fördelaktigt vid ledsmärta (som karpaltunnelsyndrom) och som stöd för cancerpatienter i deras process av emotionell och fysisk läkning.
Sessionen avslutas med det omslutande ljudet av gong, som expanderar vibrationerna på cellnivå och förstärker upplevelsen av avslappning, balans och inre kontakt.
Ungefärlig varaktighet: 1 timme och 30 minuter
Pris: 90 €
Rekommendation: kom i bekväma kläder och med ett öppet sinne för att fullt ut njuta av denna helande upplevelse.
Vi erbjuder Kundaliniyoga och Hathayoga, anpassade för alla nivåer, med fokus på att stärka kroppen, öka flexibiliteten och skapa balans mellan kropp och sinne. Praktikerna kombineras med pranayama-tekniker (medveten andning), som bidrar till att reglera nervsystemet, öka livsenergin och förbättra koncentrationen.
Varje pass inkluderar guidad meditation, som hjälper till att minska stress, lugna sinnet och stärka den inre kontakten. Genom medveten rörelse, andning och stillhet stödjer vi processer för helhetligt välbefinnande, självkännedom och personlig utveckling.
Dessa praktiker är idealiska för dig som vill:
Minska stress och ångest
Förbättra hållning, andning och vitalitet
Utveckla mental klarhet och emotionell balans
Fördjupa förbindelsen mellan kropp, sinne och själ
Passets varaktighet: 1–1,5 timmar
Pris: 50 €
Rekommendation: kom i bekväma kläder