Service 🇩🇰

 Terapeutisk massage med tibetanske syngeskåle og gong

Ayurvedisk massage, tibetanske syngeskåle og gong

Kundalini-yoga, Hatha-yoga, pranayama og meditation

Denne terapi udføres ved at placere tibetanske syngeskåle på kroppen, så deres vibrationer kan skabe dyb harmonisering. Sessionen varer cirka én time, og det anbefales at møde op i behageligt tøj for bedre at kunne nyde kontakten med skålene.

Lyden og vibrationerne fra skålene hjælper med at balancere nervesystemet, reducere angst og depression samt fremme en tilstand af dyb afslapning. Derudover er denne terapi gavnlig for personer med søvnløshed, ledsmerter (såsom karpaltunnelsyndrom) og kræftpatienter og bidrager til deres fysiske og følelsesmæssige velbefindende.

Sessionen afsluttes med den omsluttende lyd af gong, som forstærker oplevelsen af afslapning og harmonisering.

Omtrentlig varighed: 1 time
Pris: 70 €
Anbefaling: mød op i behageligt tøj.

Denne terapeutiske oplevelse begynder med en ayurvedisk massage med varme olier, en ældgammel teknik der nærer huden, giver kroppen dyb afslapning og harmoniserer energisystemet. Varmen fra de naturlige olier hjælper med at løsne muskelspændinger, stimulere blodcirkulationen, udskille affaldsstoffer og balancere doshaerne (livsenergier ifølge ayurvedisk tradition). Massagen giver vitalitet, fysisk velvære og mental ro.

Efter at kroppen er forberedt med massagen, placeres tibetanske syngeskåle på kroppen, så deres vibrationer kan trænge ind i vævet og påvirke nervesystemet. Dette reducerer angst, søvnløshed og stress. Terapien er også gavnlig ved ledsmerter (såsom karpaltunnelsyndrom) og som støtte til kræftpatienter i deres proces med følelsesmæssig og fysisk heling.

Sessionen afsluttes med den omsluttende lyd af gong, som udvider vibrationerne på celleniveau og forstærker oplevelsen af afslapning, balance og indre forbindelse.

Omtrentlig varighed: 1 time og 30 minutter
Pris: 90 €
Anbefaling: mød op i behageligt tøj og med et åbent sind for fuldt ud at nyde denne helende oplevelse.

Vi tilbyder Kundalini-yoga og Hatha-yoga, tilpasset alle niveauer, med fokus på at styrke kroppen, øge fleksibiliteten og skabe balance mellem krop og sind. Praksisserne kombineres med pranayama-teknikker (bevidst vejrtrækning), som hjælper med at regulere nervesystemet, øge livsenergien og forbedre koncentrationen.

Hver session inkluderer guidet meditation, som hjælper med at reducere stress, berolige sindet og styrke den indre forbindelse. Gennem bevidst bevægelse, vejrtrækning og stilhed støtter vi processer for helhedsorienteret velvære, selvindsigt og personlig udvikling.

Disse praksisser er ideelle for dig, der ønsker at:

• Reducere stress og angst

• Forbedre kropsholdning, vejrtrækning og vitalitet

• Udvikle mental klarhed og følelsesmæssig balance

• Fordybe forbindelsen mellem krop, sind og ånd

Sessionens varighed: 1–1,5 timer
Pris: 50 €
Anbefaling: mød op i behageligt tøj